The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business 찰스 더히그, 랜덤 하우스 출판, 28달러 뉴욕타임즈의 비즈니스 섹션 기자인 저자는 습관을 바꿈으로써 성공한 사례들을 제시하며, 왜 습관이 존재하는지, 그리고 어떻게 그것을 바꿀 수 있는지를 설명해 주는 최첨단 과학의 세계로 우리를 데려간다. 우리는 이 책을 통해 몇몇 사람과 기업이 변신하기 위해 수년의 시간을 고군분투하고 있는 동안 다른 사람들은 하룻밤 사이에 변신하는 이유를 알 수 있다. 또 우리는 습관들이 작동하는 방법 및 그것들이 우리의 뇌에서 어디에 위치하고 있는지를 정확하게 알려주는 신경학자들의 연구소들도 방문한다. 이 책의 핵심은 다음과 같은 자극적인 주장이다. “정기적으로 운동하고, 체중을 줄이고, 영재를 키우고, 생산성을 높이고, 혁신적인 기업을 만들고, 제대로 된 사회 운동을 펼치며, 성공을 성취하는 일에 대한 열쇠는 습관이 어떻게 작동하는가를 이해하는 것이다.” 습관은 운명이 아니다. 저자가 보여주듯이, 이 새로운 과학을 활용할 수 있다면, 우리는 우리의 비즈니스, 공동체, 그리고 삶을 바꿀 수 있을 것이다.